De Sunde
De fleste forbinder vægttab med selvkontrol, strenge diæter og hård motion.
Hvis man hele tiden skal øve selvkontrol og spise noget andet end ens underbevidsthed påbyder, er det meget hårdt og man bliver let stresset eller opgiver. Hvis din underbevidsthed giver dig lyst til at spise en masse, som ikke er godt for dig, er det fordi, der er fejl i "programmet". Underbevidstheden er lavet til at hjælpe os, holde øje med farer og give os lyst til det, vi har brug for og altså er godt for os.
Når så mange overvægtige tager mere og mere på efter hver slankekur, er det fordi underbevidstheden er lavet til at holde øje med farer. I naturen er sult en fare, derfor starter der ved hver slankekur et "advarselsprogram" i underbevidstheden, der handler om, at vi skal tage endnu mere på næste gang, der kommer mad, for at klare os godt igennem næste sultperiode.
Når vi omprogrammerer din underbevidsthed til, at du skal veje præcis det, som du selv gerne vil veje, er der ikke længere den uoverensstemmelse, og du vil ikke længere tage på, hver gang du "går forbi en bager" :-) Der kan også ofte være svampeinfektion og tungmetaller ophobet i din krop og slagger i din tarm, som ødelægger din fordøjelse. Når alt dette bliver renset ud, skal der ikke længere selvkontrol eller sult til, at du får en sund krop, der vejer det rigtige. Så skal du bare spise almindelig god mad, præcis som du har lyst til, og selvfølgelig bevæge dig hver dag, så din krop fungerer. Der kan også ligge gamle "programmer" med hensyn til hvad du har lyst til. Dem kan vi også ændre. Måske du altid fik sukker som barn, når du skulle trøstes eller hygge, det skaber let et program om at man kun kan hygge, når man spiser sukker. Sukker er vanedannende, når først man får renset ud i disse ting, vil man som regel opdage at sukker slet ikke smager godt, og sukkertrang vil forsvinde !
OVERVÆGTIG ? Eller sund og slank...
